رسالة نصية من وزارة الصحة تصدم المواطنين وتثير الجدل على مواقع التواصل في السعودية .. اليكم التفاصيل

تم إصدار رسالة نصية من الصحة في المملكة العربية السعودية، صدمت الكثير من المواطنين وأثارت الجدل حول خبر هام وهو ضرورة عدم تناول الكثير من السعرات الحرارية خلال اليوم، ونبهت أيضا على ضرورة حساب السعرات الحرارية التي يتناولها الفرد خلال يومه وهذا حرصا على صحته الجسدية بناء على ما تم الاعلان عنه رسميا من الجهات المختصة .

وزارة الصحة في السعودية تثير الجدل على مواقع التواصل  

خطأ واحد في تحويل المال قد يطيح بك خارج السعودية فوراً

الاستعلام عن المخالفات المرورية في قطر بعد التحديثات الجديدة

تكثف وزارة الصحة جهودها حتى نعمل على حماية المواطنين من سوء التغذية، وعدم الإسراف في الطعام حتى لا تتأذى صحة الإنسان الجسدية، حيث:

• قامت وزارة الصحة بإرسال قامت بتخويف كافة المواطنين، من ضرورة أخذ الحذر من السعرات الحرارية التي يتم تناولها خلال اليوم.

• أيضا صرح الخبير في مجال التسويق الدكتور عبيد العدلي من خلال تصريح له عبر حسابه الشخصي، أن وزارة الصحة قامت بإرسال هذه الرسالة وقامت بتخويف كافة المواطنين ولكن هذا الفعل تسمية في مجال التسويق fear advertising.

  طريقه تقديم طلب توظيف في مؤسسة قطر

  33 سلعة وخدمة زيادة أسعارها في قطر خط أحمر وتخضع لرقابة وزارة التجارة.. تعرف عليها

• وخاصية الخوف تستخدم كثيرا لجذب انتباه الجمهور، وإعلامهم أن هذا الأمر هام للغاية.

• وأيضا إذا لم ينفذوا هذا الأمر سوف يلحق بهم ضرر كبير.

• كما تم الإعلان عن ضرورة حساب السعرات الحرارية حتى لا تتعدى السعرات المسموح بها يوميا وتقوم بمخالفة هذه الرسالة.

  غرامات تصل إلى 10 آلاف ريال على ملاك الإبل والمواشي في السعودية.. قرار صارم لحماية الطرق ومنع الحوادث

  الاستعلام عن تصريح الخروج في قطر 2026 | الطريقة الرسمية خطوة بخطوة

اقرأ أيضا: ريلمي تصدم الجميع بمواصفات عالمية مقابل سعر اقتصادي | مواصفات هاتف Realme C55 والسعر في السعودية

تصريحات وزارة الدواء والصحة في السعودية 

وقامت وزارة الصحة والدواء في المملكة العربية السعودية، بإصدار خبر هام عن السعرة الحرارية، حيث:

خبر سار للعُمانيين .. هذه الدولة تمنح العُمانيين دخولًا حرًا حتى نهاية 2026

الرسوم الدراسية للوافدين في المدارس الحكومية بسلطنة عمان 2026 | الشروط والفئات المعفاة بالتفصيل

هي وحدة الكوفة في جسم الإنسان، وتكسبه طاقة لأداء كافة النشاطات اليومية، حيث أنها من أهم ما يمتلكه الجسم، لتتمكن من القيام بكافة الأنشطة اليومية.

• وهذه الأنشطة اليومية  تتمثل في مجهود التفكير، والمشي أيضا وأداء التمارين الرياضية.

• وأوضحت أن وحدات قياس الطاقة في الجسم تسمى بالكيلو كالوري، أو الكيلو جول.

  طريقة استخراج إقامة في قطر أون لاين 2026 | الخطوات الرسمية والشروط بالتفصيل

  أفضل التخصصات الجامعية المطلوبة في سوق العمل السعودي 2026 .. دليلك لاختيار مستقبل مهني ناجح

• كل فرد يجب أن ألا يتعدى عدد السعرات الحرارية اللازمة له في اليوم.

• الكمية التي المقدرة من السعرات الحرارية تختلف لكل فرد على حسب عدد من العوامل مثل العمر والجنس والوزن والطول أيضا.

• أيضا أوضحت الوزارة أن المرأة تحتاج يوميا لكي تكتسب الطاقة حوالي 2000 سعر حراري، أما الرجل فإنه يحتاج إلى 2500.

  أعلى الرواتب في سلطنة عمان 2026 | قائمة المهن الأعلى أجرًا والقطاعات الأكثر طلبًا

  المهن المطلوبة للعمل في عمان 2026 | قائمة الوظائف الأعلى طلبًا ومتوسط رواتب كل مهنة

• أما الأطفال الصغار يحتاجون إلى ما يقرب من 1800 سعر حراري بشكل يومي.

كيفية استخدام حاسبة السعرات الحرارية 

تم توفير حاسبة السعرات الحرارية في السعودية، وتستخدم كالآتي:

• في البداية تدخل إلى موقع وزارة الصحة من هنا .

  طلب الالتحاق بسوق العمل للمقيمين على إقامة عائلية في قطر 2026 | الشروط والخطوات والرابط الرسمي

  المرور السعودي : مخالفة بقيمة 900 ريال في حالة كانت سيارتك بهذا الشكل حتى لو متوقفة

• بعدها تقوم باختيار جنسك، ذكر أم أنثى.

• قم فورا بتسجيل بيانات الشخصية بالإضافة إلى مقدار وزنك وطولك، وذكر سنك أيضا.

• وادخل معدل نشاطك اليومي، وبعدها قم بالضغط على احسب وسيتم حساب السعرات الحرارية في اليوم.

  رسميًا: هذه الدول تدخل قطر بدون تأشيرة في 2026 (القائمة الكاملة)

  تجديد استمارة المركبة في قطر 2026 | دليل شامل بالخطوات والرسوم والغرامات

اقرأ أيضا: تخفيضات في جميع فروع لولو هايبر ماركت السعودية 1445 العروض خيالية وخصومات رهيييييييبة

كيف اعرف عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمي؟

يمكنك أن تتعرف على عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمك بشكل يومي، حيث إذا كنتي امرأة فمقدار السعرات 2000، والرجل يكون حوالي 2500.

كام سعر حراري في رغيف العيش؟

رغيف العيش الواحد يكون به حوالي 265 سعر حراري، لذلك من الأفضل عدم الإكثار منه.

ما هي أطول تأشيرة في قطر لعام 2026؟ وهل يمكن تحويل تأشيرة الزيارة إلى إقامة داخل الدولة؟

البنك التجاري الدولي CIB يطلق خدمة حجز مواعيد الفروع أونلاين | تجربة مصرفية رقمية أكثر سهولة

هل المشي البطيء يحرق الدهون؟

بالطبع يحرق المشي البطيء الكثير من السعرات الحرارية الزائدة في جسم الإنسان.

كيفية التقديم على وظائف مرور قطر 2026 عبر وزارة الداخلية للقطريين والغير قطريين | الشروط والرابط الرسمي

إنضم لقناتنا على تيليجرام